Korzyści zdrowotne Dzika róża to owoc róży. Znany również jako rose haw lub rose hep. Jest ona najlepszym źródłem witaminy C. Ze względu na wysoką zawartość witaminy C są doskonałym wzmacniaczem układu odpornościowego i są często stosowane jako suplement w profilaktyce lub leczeniu przeziębienia. Działa moczopędnie i przeczyszczająco. Łagodzi objawów zaburzeń czynności nerek. Leczy dolegliwości skórne…
Korzyści zdrowotne Borówki mają niską kaloryczność i są bogate w witaminy, błonnik, mangan, żelazo i przeciwutleniacze. Mają szereg właściwości leczniczych, które są wykorzystywane od pokoleń w leczeniu i zapobieganiu zaburzeniom trawiennym, poprawie krążenia, utrzymaniu zdrowia oczu i zmniejszeniu stanu zapalnego. Borówki mają jedną z największych właściwości antyoksydacyjnych spośród wszystkich owoców i warzyw, które zwalczają wolne rodniki, a które mogą uszkadzać struktury komórkowe i DNA. Regularne…