Informacje o ziołach, korzyści zdrowotne, skutki uboczne

Category archive

Niepokój

Kocimiętka

w Bezsenność/Niepokój/Przeciwzapalne/Stawy
Kocimiętka

Korzyści zdrowotne Kocimiętka /Nepeta cateria/ jest stosowana w przypadku problemów żołądkowych, łagodzenia stresu, łagodzenia zapalenia stawów, leczenie lęku i bezsenności. Przydatna w problemach trawiennych / rozstrój żołądka, biegunka, gazy/. Łagodzi skurcze menstruacyjne, problemy z oddychaniem. Właściwości przeciwzapalne kocimiętki sprawiają, że jest ona również skutecznym sposobem leczenia artretyzmu, hemoroidów, łagodzenia obrzęków. Kocimiętka działa jako środek moczopędny w organizmie i powinna…

Czytaj dalej

Kava kava

w Hormony/Niepokój
Kava

Korzyści zdrowotne Kava kava /Piper methysticum/ to krzewiasta roślina zawierająca substancje, które mogą ukoić niespokojny umysł i ciało. Jest dobrze znana ze swojej zdolności do zmniejszania objawów lęku i stresu. Kava łagodzi również inne objawy wywołane stresem, takie jak skurcze i napięcia mięśni. Skurcze macicy i bóle pleców związane z miesiączką kobiety mogą również stać…

Czytaj dalej

Czarny Cohosh

w Niepokój/Przeciwzapalne
Czarny Cohosh

Korzyści zdrowotne Znane jest jego łagodne działanie uspokajające i przeciwzapalne, pomaga w uderzeniach gorąca i innych związanych objawach menopauzą. Używany jest także do leczenia dolegliwości nerek, malarii, reumatyzmu i bólu gardła. Czarny cohosh może być bezpieczną i skuteczną alternatywą dla estrogenowej terapii zastępczej (ERT) dla kobiet, które nie mogą lub nie będą przyjmować ERT w…

Czytaj dalej

5-HTP

w Depresja/Niepokój
5htp

Korzyści zdrowotne Szeroko stosowany w leczeniu otyłości (dieta), zespołu napięcia przedmiesiączkowego, migreny, depresji, lęku, bezsenności i uzależnień. 5 HTP zwiększa produkcję serotoniny. Poziom serotoniny w układzie nerwowym jest niezbędny w wielu aspektach naszego codziennego życia. Serotonina odpowiada za dobre samopoczucie, satysfakcję i normalne wzorce snu. Otyłość, zespół napięcia przedmiesiączkowego, migreny, depresja, lęk, bezsenność i zachowania uzależniające są związane z…

Czytaj dalej

Idź do Góra