Korzyści zdrowotne
Szeroko stosowany w leczeniu otyłości (dieta), zespołu napięcia przedmiesiączkowego, migreny, depresji, lęku, bezsenności i uzależnień. 5 HTP zwiększa produkcję serotoniny. Poziom serotoniny w układzie nerwowym jest niezbędny w wielu aspektach naszego codziennego życia. Serotonina odpowiada za dobre samopoczucie, satysfakcję i normalne wzorce snu. Otyłość, zespół napięcia przedmiesiączkowego, migreny, depresja, lęk, bezsenność i zachowania uzależniające są związane z niskim poziomem serotoniny. Serotonina odgrywa ważną rolę w kontrolowaniu złości, agresji, temperatury ciała, nastroju, snu, seksualności człowieka, apetytu i metabolizmu, a także stymuluje wymioty.
Przyjmowanie suplementów 5-HTP może powstrzymać głód tłuszczów i węglowodanów, a także zapewnić organizmowi środki do kontrolowania wszystkich innych funkcji wymienionych powyżej, takich jak złość, apetyt i sen.
Skutki uboczne
Jeśli zażywasz inhibitory MAO, leki przeciwdepresyjne lub jesteś leczony z powodu choroby Parkinsona, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Istnieją obawy co do potencjalnego problemu bezpieczeństwa związanego z interakcją 5-HTP z karbidopą, która jest stosowana w chorobie Parkinsona. Istnieje kilka doniesień sugerujących, że przyjmowanie zarówno 5-HTP, jak i karbidopy może prowadzić do zmian skórnych podobnych do twardziny skóry.
