Korzyści zdrowotne
Bazylia od dawna uważana jest za środek przeciwdepresyjny. Stanowi doskonałą herbatę, która działa na korę nadnerczy i pomaga organizmowi stymulować hormony, które regulują naturalną reakcję organizmu na stres. Z tego powodu wielu ludzi uważa, że podstawa ma właściwości podnoszące na duchu. Bazylia może również poprawiać pamięć. Bazylia jest powszechnie stosowana w różnych lekach na biegunkę, pasożyty jelitowe, gorączkę i infekcje skóry. Uważa się również, że imituje estrogen i może pomóc w regulacji cyklu miesiączkowego. Ponadto bazylia może stymulować układ odpornościowy i obniża zawartość kwasu moczowego odpowiedzialnego za zapalenie stawów i dnę. Bazylia może być również stosowana w leczeniu bólu i zapalenia stawów.
Aktywne składniki
Bazylia zawiera duże ilości E-Beta-CaryoPhyllene (BCP), które mogą być przydatne w leczeniu zapalenia stawów lub chorób jelit. BCP to jeden z niewielu produktów, który w naturalny sposób stymuluje receptory kannabinoidowe organizmu i może blokować sygnały prowadzące do zapalenia związanego z zapaleniem stawów. Bazylia zawiera również eugenol, cintronellol, linalol i mircen.
Korzystanie z liści bazylii
Bazylia może być używana na wiele sposobów. Ze świeżych liści można zrobić okład lub nasiona można zmielić i dodać do posiłków. Bazylia ma również właściwości antyseptyczne , a gdy liście wciera się w ukąszenia owadów, mogą pomóc zmniejszyć swędzenie . Innym wyjątkowym zastosowaniem bazylii jest środek odstraszający owady . Z zioła często sporządza się nalewki, a ponieważ bazylia ma działanie wykrztuśne, może pomóc w walce z zapaleniem oskrzeli i kaszlem . Bazylia jest dobra na wiele dolegliwości płuc, a po połączeniu z omanem i hizopem można z niej parzyć herbatę, która pomaga zwalczyć przeziębienie głowy. Bazylia spożywana jako gorąca herbata może być przyjmowana wewnętrznie lub wziewnie, a zioło często znajduje się w różnych produktach aromaterapii.