Korzyści zdrowotne
Cytryna (Citrus / limon) ma wiele właściwości prozdrowotnych. Cytryna ma wysoką zawartość witaminy C. Zwalcza infekcje, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga w odchudzaniu. Cytryna w całości może być wykorzystana dla korzyści zdrowotnych. Sok z cytryny jest kwasem (pH 2-3), ponieważ składa się z około 5% kwasu cytrynowego. Słowo kwas cytrynowy jest często mylone z naukową nazwą witaminy C, która jest kwasem askorbinowym, ponieważ sok z cytryny zawiera również dużo witaminy C. Sok z cytryny może być stosowany jako naturalny antybakteryjny środek czyszczący.
Olejek cytrynowy wykorzystywany jest do aromaterapii. Doskonale poprawia nastroju. Poprawia również funkcjonowanie mózgu, zwiększając czujność, koncentrację i jasność umysłu. Olejek cytrynowy ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe /bakterie, wirusy i grzyby/. Świetnie nadaje się do leczenia trądziku. Ma również działanie rozjaśniające /skóra, włosy/. Cytryny mają właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Doskonale zmniejszają gorączkę. Działają również w walce z przeziębieniem i grypą.
