Korzyści zdrowotne
Kobalt to niezbędny suplementem zdrowego organizmu. Jako pierwiastek zaliczany jest do metali. Jest także składnikiem witaminy B12 i jest integralną część krwinek. Pomaga w naprawie mieliny /składnika komórek nerwowych/, hemoglobiny /używanej do ruchu tlenu w organizmie/, pomaga regulować i stymulować produkcję koenzymów.
Jednym z ważnych zastosowań kobaltu jest wytwarzanie kobaltu-60, który jest używany do produkcji promieni gamma, które pomagają w sterylizacji wielu produktów spożywczych i leków. Leczy również niektóre rodzaje nowotworów. Niedobór kobaltu/B12 może powodować duszność i słabą czynność tarczycy. Zalecane dzienne spożycie kobaltu jest stałe i wynosi 10-20 mg dziennie
