Cebula
Korzyści zdrowotne Cebula zawiera pierwiastek zwany chromem, który pomaga utrzymać poziom cukru we krwi w zdrowym zakresie. Dlatego cebula pomaga utrzymać zdrowy poziom cukru we krwi, obniża również poziom cukru we krwi /cukrzyca/. Cebula zawiera też kwercetynę, która jest przeciwutleniaczem, który obniża poziom cholesterolu. Uelastycznia tętnice, co z kolei pomaga naturalnie obniżyć ciśnienie krwi. Kwercetyna…