Dziurawiec zwyczajny
![Dziurawiec zwyczajny](http://herbs.bitis.pl/wp-content/uploads/2021/06/dziurawiec0.jpg)
Korzyści zdrowotne Ziele dziurawca jest popularne jako środek przeciwdepresyjny. Zawiera hiperycynę, hiperforynę i pseudohiperycynę. Zmniejsza wchłanianie zwrotne neuroprzekaźników dopaminy, noradrenaliny i serotoniny przez komórki nerwowe. Dzięki temu leczy zaburzenia emocjonalne, takich jak lęk, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), zmiany nastroju w okresie menopauzy i zespół napięcia przedmiesiączkowego. Łagodzi objawy odstawienia nikotyny i głodu alkoholu. Ma działanie przeciwwirusowe w…