Korzyści zdrowotne
Kardamon to jeden z najskuteczniejszych środków przeciw halitozie. Żucie nasion eliminuje nieprzyjemne zapachy z ust. Jest stosowany do zwalczania próchnicy, chorób zębów i dziąseł, a także bólu gardła i chrypki głosu. Olejek eteryczny zawarty w kardamonie łagodzi żołądek i jelita. Stosowany jest na problemy trawienne, takie jak zaparcia, czerwonka i niestrawność. Kardamon w połączeniu z liściem bananowca i sokiem alma może działać jako środek moczopędny, łagodząc różne problemy z nerkami, pęcherzem moczowym i moczem, takie jak zapalenie nerek, pieczenie lub bolesne oddawanie moczu oraz częste oddawanie moczu. Olejki kardamonowe można dodawać do kąpieli jako forma aromaterapii, która zwalcza depresję i zmniejsza stres.
Kardamon zawiera IC3 (indol-3-karbinol) i DIM (diindolilometan). Te dobrze znane leki przeciwnowotworowe, pomagające w szczególności w odpieraniu nowotworów reagujących na hormony, takich jak rak piersi, rak jajnika i rak prostaty. Regularne spożywanie kardamonu może pomóc w zapobieganiu tym formom raka. Ponadto chroni organizm przed starzeniem się i stresem oraz zwalcza powszechne choroby i problemy cielesne.
