Korzyści zdrowotne Kminek /Cuminum/ to zioło jednoroczne. Jest on doskonałym uzupełnieniem każdej diety. Kminek jest bogaty w żelazo i mangan , dostarczając odpowiednio siedem i trzy procent zalecanej dziennej wartości. Dostarcza również naszemu organizmowi wapń, wiele witamin i błonnika. Zapobiega gazom, zmniejsza skurcze mięśni, usuwa żółtaczkę i zatrzymuje biegunkę. Wzmacniać także kości, obniża poziom cukru…
Korzyści zdrowotne Papryczki Cayenne są często używane jako naturalny spalacz tłuszczu i środek przeciwbólowy o właściwościach przeciwzapalnych. Używa się go do leczenia wrzodów, poprawy krążenia, wzmocnienia układu odpornościowego, wspomagania trawienia, nudności, skrofuły, opryszczki, półpaśca, reumatyzmu, zapalenia stawów, zapalenia opłucnej, choroby Raynauda, haluksów, łuszczycy, zapalenia opłucnej i osierdzia. Jest też stosowany jako środek wzmacniający serce, nerki,…
Korzyści zdrowotne Czarny bez (Sambucus) ma działanie przeciwutleniające /cholesterol/, poprawia widzenie, wzmacnia układu odpornościowy, poprawia zdrowie serca. Stosowany jest także w przypadku kaszlu, przeziębienia, grypy, infekcji bakteryjnych i wirusowych oraz zapalenia migdałków. Jagody czarnego bzu zawierają organiczne pigmenty, garbniki, aminokwasy, karotenoidy, flawonoidy, cukier, rutynę, kwas wiburnowy, witaman A i B oraz dużą ilość witaminy C.…
Korzyści zdrowotne Cynk jest jednym z kilku naturalnie występujących minerałów potrzebnych do utrzymania optymalnego zdrowia. Wiele osób, szczególnie wegetarianie, zwraca szczególną uwagę na utrzymanie odpowiedniego poziomu tego minerału. Naturalnie występuje w niektórych produktach spożywczych, jest dodawany do innych i dostępny jako pojedynczy lub złożony suplement diety. Wiele pokarmów zawiera cynk: Ludzie muszą codziennie przyjmować cynk, w…
Korzyści zdrowotne Acerola (Malpighia emarginata) to znaczące źródło witaminy C w naturalnej postaci kwasu askorbinowego, zawierającego od 1000 do 4500 miligramów na 100 gram jadalnych owoców. Witamina C jest niezbędnym składnikiem odżywczym, odgrywającym rolę w zdrowiu układu odpornościowego. Odgrywa również ważną rolę w syntezie kolagenu, składnika strukturalnego kości, skóry i naczyń krwionośnych, a także w syntezie substancji…