Korzyści zdrowotne Goji Berry – Jagody Goji /Lycium barbarum/ jest również powszechnie znany jako Wolfberry. Jagody goji zawierają witaminę C, B2, A, żelazo i selen. Działa na prawidłowy wzrost komórek, a zawarte w niej przeciwutleniacze silnie zapobiegają wielu chorobom np. obniżają poziom cholesterolu, wzmacniają funkcje odpornościowe i poprawiają zdrowie. Zwalczają chorób wątroby, co jest istotne przy nadużywaniu alkoholu…
Korzyści zdrowotne Czarny bez (Sambucus) ma działanie przeciwutleniające /cholesterol/, poprawia widzenie, wzmacnia układu odpornościowy, poprawia zdrowie serca. Stosowany jest także w przypadku kaszlu, przeziębienia, grypy, infekcji bakteryjnych i wirusowych oraz zapalenia migdałków. Jagody czarnego bzu zawierają organiczne pigmenty, garbniki, aminokwasy, karotenoidy, flawonoidy, cukier, rutynę, kwas wiburnowy, witaman A i B oraz dużą ilość witaminy C.…
Korzyści zdrowotne Borówka czarna (Vaccinium myrtillus) zawiera antocyjanozydy, które są silnymi przeciwutleniaczami, które wzmacniają naczynia krwionośne i ściany naczyń włosowatych, poprawiają czerwone krwinki, stabilizują tkanki kolagenowe, takie jak ścięgna, więzadła i chrząstki, a także mają działanie obniżające poziom cholesterolu. Zwiększają również pigmenty siatkówki, które pozwalają oku tolerować światło. Ponadto pomaga zachować elastyczność czerwonych krwinek, umożliwiając im przechodzenie…