Korzyści zdrowotne
CoQ10 lub koenzym Q10, znany jest również jako ubichinon, ubidekarenon, koenzym Q . Jest naturalnym enzymem wytwarzanym przez organizm. CoQ10 ma wiele korzyści zdrowotnych. Działa na: wysokie ciśnienie krwi, zwyrodnienie plamki żółtej, chorobę Alzheimera, dusznicę, astmę, chroniczne zmęczenie, uzależnienie od kokainy, ataksję Friedreicha, choroby serca, zwiększenie liczby plemników, niewydolność nerek, migreny, dystrofie mięśniowe.
Koenzym CoQ10 występuje zwykle w postaci płynu i można go przyjmować doustnie. Wiele leków na receptę dostępnych na rynku ma tendencję do obniżania naturalnego poziomu. Przyjmujemy suplement ok. 50-1200 miligramów dziennie.
Skutki uboczne
Może wpływać na poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi. Dzieci, kobiety w ciąży oraz karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed suplementacją.
