Brokuły
Korzyści zdrowotne Brokuły (Brassica oleracea) to doskonałe warzywo odżywcze. Zawiera przeciwutleniacze, a także składniki zapobiegające rakowi i wzmacniające odporność. To niesamowite warzywo od lat słynie z wysokiej zawartości witamin A i C. Zawierają fito-składniki odżywcze, które doskonale radzą sobie z rakiem, a także zmniejszają stany zapalne i wspierają zdrowie oczu. Brokuły można znaleźć w każdym…