Informacje o ziołach, korzyści zdrowotne, skutki uboczne

Category archive

Przeciwutleniające

Koci pazur

w Antyrakowe/Przeciwbakteryjne/Przeciwutleniające/Przeciwwirusowe
Koci pazur

Korzyści zdrowotne Koci pazur to winorośl. Alkaloidy znajdujące się w korze i korzeniach stymulują układ odpornościowy. Działa jako przeciwutleniacz, aby pozbyć się z organizmu wolnych rodników. Działa antywirusowo, antybakteryjnie i hamuje rakowacenie zdrowych komórek. Właściwości przeciwzapalne pomagają łagodzić zapalenia stawów, dny moczanowej i innych problemów zapalnych. Koci pazur wspiera dla układu jelitowy i odpornościowy organizmu. Ma także…

Czytaj dalej

Kasztanowiec

w Przeciwbólowe/Przeciwutleniające
Kasztanowiec

Korzyści zdrowotne Kasztanowiec zwyczajny /Aesculus hippocastanum/ jest tradycyjnym lekarstwem na zdrowie żył nóg. Tonizuje i chroni naczynia krwionośne i może być pomocny w obrzękach kostek związanych ze słabym powrotem żylnym. Kasztanowiec zwyczajny to zioło ściągające, przeciwzapalne, które pomaga tonizować ściany żył, które, gdy są zwiotczałe lub rozszerzone, mogą stać się żylakami, hemoroidami lub innymi problemami. Roślina zmniejsza również…

Czytaj dalej

Kardamon

w Antyrakowe/Przeciwbakteryjne/Przeciwutleniające
Kardamon

Korzyści zdrowotne Kardamon to jeden z najskuteczniejszych środków przeciw halitozie. Żucie nasion eliminuje nieprzyjemne zapachy z ust. Jest stosowany do zwalczania próchnicy, chorób zębów i dziąseł, a także bólu gardła i chrypki głosu. Olejek eteryczny zawarty w kardamonie łagodzi żołądek i jelita. Stosowany jest na problemy trawienne, takie jak zaparcia, czerwonka i niestrawność. Kardamon w połączeniu…

Czytaj dalej

Grejpfrut

w Odporność/Przeciwutleniające/Serce/Stawy

Korzyści zdrowotne Grejpfrut jest bogatym źródłem błonnika, witaminy C, pektyn i potasu oraz działa jako przeciwutleniacz w organizmie. Główne składniki aktywne grejpfruta to: witamina C (73,3%), witamina A (23,7%), włókno (5,6%), likopen przeciwutleniający, potas (5%), fitonitruenty /limonoidy/, pektyna. flawonoid /naringeniną/, witamina B 1 (3,3%), witamina B5 (3,6%), kalorie (40 w 128g). Grejpfrut jest naładowany witaminą…

Czytaj dalej

Goji

w Przeciwutleniające/Sex/Wzrok
Goji

Korzyści zdrowotne Goji Berry – Jagody Goji /Lycium barbarum/ jest również powszechnie znany jako Wolfberry. Jagody goji zawierają witaminę C, B2, A, żelazo i selen. Działa na prawidłowy wzrost komórek, a zawarte w niej przeciwutleniacze silnie zapobiegają wielu chorobom np. obniżają poziom cholesterolu, wzmacniają funkcje odpornościowe i poprawiają zdrowie. Zwalczają chorób wątroby, co jest istotne przy nadużywaniu alkoholu…

Czytaj dalej

Granat

w Ciśnienie/Odporność/Przeciwutleniające/Serce
Granat

Korzyści zdrowotne Granat /Punica granatum/ ma wysoką zawartość przeciwutleniaczy. Jest doskonałym źródłem witamin A, C i E oraz kwasu foliowego. Jest wzmacniaczem układu odpornościowego, ze względu na dużą zawartość witaminy C i polifenoli. Zmniejsza ryzyka chorób serca, zmniejszenie ryzyka choroby Alzheimera i dba o zdrową skórę. Wspiera również prawidłowy przepływ krwi do serca i obniża skurczowe…

Czytaj dalej

Głóg

w Cholesterol/Przeciwutleniające/Serce
Głóg

Korzyści zdrowotne Głóg jest uważany za bezpieczną i skuteczną metodę leczenia wczesnych stadiów chorób serca. Okazuje się również przydatny w leczeniu dusznicy bolesnej, wysokiego ciśnienia krwi, zastoinowej niewydolności serca i arytmii serca. Poprawia układ sercowo-naczyniowy, dusznicą bolesną, zastoinową niewydolnością serca i ostrym zawałem mięśnia sercowego. Stosowany jest w leczeniu zapalenia wątroby. Ma właściwości przeciwutleniające. Dzięki…

Czytaj dalej

Estragon

w Przeciwutleniające/Sex/Trawienie

Korzyści zdrowotne Estragon /Artemisia dracunculus/ to aromatyczne zioło przyprawowe. Powszechnie znane jako smocze ziele. Zioło to jest bogate w witaminy, potas i inne składniki odżywcze. Estragon, a zwłaszcza jego odmiana turecka, ma właściwości przeciwutleniające. Jest doskonałym środkiem na bóle zębów. Pomaga w zwiększeniu apetytu. Estragon od dawna jest używany jako tonik trawienny, ponieważ pomaga w…

Czytaj dalej

Cissus quadrangularis

w Ból/Przeciwutleniające/Przeciwzapalne
Cissus quadrangularis

Korzyści zdrowotne Cissus quadrangularis jest znany ze swojej zdolności do wspomagania szybszego gojenia się złamanych kości. Może pomóc w utracie wagi. Obniża ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi, trójglicerydy i cholesterol. Zmniejsza ryzyko chorób serca. Jest bardzo bogaty w witaminę C. Witamina C jest przeciwutleniającym, zmniejszającym stan zapalny. Łagodzi ból podobnie jak aspiryna lub ibuprofenem.

Czytaj dalej

Czarny bez

w Przeciwutleniające/Przeziębienie/Serce/Wzrok
Czarny bez

Korzyści zdrowotne Czarny bez (Sambucus) ma działanie przeciwutleniające /cholesterol/, poprawia widzenie, wzmacnia układu odpornościowy, poprawia zdrowie serca. Stosowany jest także w przypadku kaszlu, przeziębienia, grypy, infekcji bakteryjnych i wirusowych oraz zapalenia migdałków. Jagody czarnego bzu zawierają organiczne pigmenty, garbniki, aminokwasy, karotenoidy, flawonoidy, cukier, rutynę, kwas wiburnowy, witaman A i B oraz dużą ilość witaminy C.…

Czytaj dalej

Rzepik

w Oczy/Przeciwutleniające/Przeciwzapalne

Korzyści zdrowotne Rzepik (Agrimonia) był używany od czasów starożytnych. Grecy używali go jako lekarstwa na dolegliwości oczu, a nazwa zioła pochodzi od greckiego słowa Argemone, które oznacza roślinę leczniczą dla oczu. Anglosasi używali liści tego zioła, aby zatrzymać krwawienie i leczyć rany. Medycyna chińska często stosowała rzepik w leczeniu dolegliwości menstruacyjnych, aw średniowieczu zioło to było…

Czytaj dalej

Idź do Góra